In the beginning, spa evoked a luxury environment, impressing indoor pools and Jacuzzi, then came the sophisticated treatments and exotic body massages.

Today, spa going seems to become more and more a necessity and a part of our life style. It is not anymore only an occasional vacation pass time, or a luxury moment for oneself once in a while.

3 main trends look significant of the new dimension spa is going to take in our lives in the next future:

1.       Spa coaching is expected to become more and more popular since there is an eager quest for the introduction of real change in our life style in order to obtain long-term health and well-being. Only with an external help it is possible to change deep rooted inner patterns of sleep, food and stress.

Spa coaching is the art of combining various techniques to address distorted patterns of everyday life. For example,

·         Weight loss: to combine fitness exercises, spa cuisine, slimming treatments in a tailor-made program, always starting with a diagnosis session

·         Stress management: to deepen the contact with nature, learn meditation, zen cuisine, how to breathe, to release tensions of the body with relaxation exercises…

2.       Family affair: attitude towards young children has changed a lot. People between 30 and 50 years old often travel with their kids, to share moments and tighten bonds between parents and children. Because they have busy professional lives and little spare time in everyday routine to exchange with their kids. Holidays is a time of opportunity to fill this gap and avant-garde parents have already adopted this new way of communication with their kids, spa-ing together and talking about it.

3.       Nutrition: needless to say, nutrition is a crucial affair in our lives, since only the swift to a healthier diet can sustain the efficacy of spa treatments or fitness exercises, or harness our immune system against premature ageing and related diseases. Initiation to «beauty food» and anti-oxidant ingredients can be an interesting step in our lives. In the same time, interest for food also allows to discover new culinary experiences, wine-tasting and other pleasurable moments that are really authentic and stress-relieving.

Provided they follow one or more of these trends, Greek spas have a great future in front of them since they can rely on a delicious culinary tradition, an astounding natural environment, and a genuine Mediterranean devotion to children.

3 κύριες τάσεις για τα Spa για το 2012

Στην αρχή, το spa ήταν ένα περιβάλλον πολυτελείας, με εντυπωσιακούς εσωτερικούς χώρους, πισίνες  και τζακούζι, στη συνέχεια προστέθηκαν προχωρημένες θεραπείες και εξωτικά μασάζ.

Σήμερα, το spa απαντά σε μια αναγκαιότητα και γίνεται τμήμα της καθημερινής ζωής. Δεν είναι πλέον μόνο μια περιστασιακή ανάπαυλα στη διάρκεια των διακοπών , ούτε αποτελεί πλέον ευκαιριακή στιγμή πολυτέλειας για τον εαυτό μας.

3 είναι οι κύριες τάσεις που μαρτυρούν τη νέα διάσταση που θα αποκτήσει το spa στη ζωή μας στο άμεσο μέλλον:

1.       Το Spa coaching αναμένεται να καταστεί το πιο δημοφιλές, δεδομένου ότι υπάρχει ανυπόμονη  αναζήτηση για  πραγματική αλλαγή στο στυλ ζωής μας προκειμένου να αποκτήσουμε μακροπρόθεσμη υγεία και ευημερία. Μόνο με εξωτερική βοήθεια είναι δυνατή η αλλαγή των βαθιά ριζωμένων εσωτερικών συνηθειών ύπνου, φαγητού και άγχους.

Το Spa coaching είναι συνδυασμός διάφορων τεχνικών για την αντιμετώπιση κακών συνήθειων της καθημερινής ζωής. Για παράδειγμα,

·      Για απώλεια βάρους: ένας συνδυασμός ασκήσεων, spa κουζίνας, θεραπειών αδυνατίσματος σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ξεκινώντας πάντα από μία συνεδρία διάγνωσης

·          Για διαχείριση του στρες: εμβάθυνση της επαφής με τη φύση, μάθημα διαλογισμού, zen μαγειρικής, ασκήσεις αναπνοής, απελευθέρωση εντάσεων σώματος με ατομικές ασκήσεις χαλάρωσης…

2.       Οικογενειακή υπόθεση: η στάση της οικογένειας προς τα μικρά παιδιά έχει αλλάξει πολύ. Άνθρωποι από 30 έως 50  ταξιδεύουν πλέον συχνά με τα παιδιά τους, θέλοντας να μοιρασθούν μαζί τους στιγμές και να συσφίξουν τις οικογενειακές τους σχέσεις. Με δεδομένο ότι η σύγχρονη  επαγγελματική ζωή και απαιτήσεις της αφήνουν λίγο ελεύθερο χρόνο για την επαφή με τα παιδιά τους. Έτσι, οι διακοπές είναι στιγμή ευκαιρίας για να καλυφθεί αυτό το κενό και οι προχωρημένοι  γονείς έχουν ήδη θεσπίσει έναν καινούργιο  τρόπο επικοινωνίας με τα παιδιά τους, που περνάει μέσα από το χώρο του spa. Δεν είναι τυχαίο ότι τελευταία τα μεγάλα πεντάστερα ξενοδοχεία ενσωματώνουν spa children programs.

3.    Διατροφή: αναμφίβολα , η διατροφή αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο για μία καλή και εξισορροπούμενη ζωή. Έτσι, μόνο η στροφή προς σε ένα πιο υγιεινό διαιτολόγιο μπορεί να βοηθήσει την διατήρηση της αποτελεσματικότητας των spa θεραπειών και ασκήσεων, γεγονός που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα κατά της πρόωρης γήρανσης και των ασθενειών που σχετίζονται . Η ενημέρωση  στα «τρόφιμα ομορφιάς», στα αντί-οξειδωτικά συστατικά μπορεί να είναι ένα ενδιαφέρον βήμα στη ζωή μας. Συγχρόνως, το ενδιαφέρον για τα τρόφιμα επιτρέπει να ανακαλύψουμε νέες γαστρονομικές εμπειρίες, γεύση οίνου και άλλες ευχάριστες στιγμές που είναι πραγματικά αυθεντικές και χαλαρωτικές.

Υπό την προϋπόθεση που ακολουθούν μία ή περισσότερες από αυτές τις τάσεις, τα ελληνικά spa έχουν ένα μεγάλο μέλλον μπροστά τούς, δεδομένου ότι μπορούν να υπολογίζουν σε μία νοστιμότατη γαστρονομική παράδοση, ένα εκπληκτικό φυσικό περιβάλλον και μια αυθεντική Μεσογειακή αφοσίωση στα παιδιά.
Marylise Saulière
January, 5th

0 commentaires

Post a Comment

Copyright 2010 Spa Mind - Discover the world of spa in Greece - Designed by