A little bit of history
The origin of Reflexology goes back 5000 years. In ancient China, doctors could not directly examine bodies out of ‘respect’. They could touch women (concubines or empresses), but only if they wore clothes. These restrictions led Chinese doctors to wonder how they could treat patients without coming into contact with the forbidden parts of the body.
The study of Chinese energy practices shows that the energy of the meridians is tangible, especially in the areas from the elbows to the hands and from the knees to the feet. This is how doctors found specific points allowing for the treatment of illnesses on ‘allowed’ body parts.
Specific points on the hands and feet are the most effective therapeutic points. They are called the ancient Shu points. It is through the hands that energy arrives from the sky and through the feet that energy is passed from the earth. As soon as the energy in the body is activated, it gently regulates and harmonizes.

My experience
When I discovered foot reflexology, I found it definitely more relaxing than a body massage. By the time the therapist reached my second foot I was already deeply asleep. I was astounded by how she, a Thai woman, could diagnosis the fact that I should drink more water, for example, only from my reactions to the sole massage.
After the nice foot massage with hands and fingers, came a more punitive part of the treatment with a wooden stick. When a therapist rolls a stick flatly on the sole of your feet it can be very painful and I found myself praying for it to end. However, there were a few moments of pleasure that really seemed to alleviate pain and tension.
Generally speaking, my opinion is that massage of the limbs is more effective in healing very nervous persons - hand and foot reflexology, Indian scalp massage, face massage, and why not all together in a single session.

Λίγη ιστορία
Η αρχαιότητα της Ρεφλεξολογίας ανάγεται πριν από 5000 έτη. Στην αρχαία Κίνα, γιατροί δεν μπορούσαν  να εξετάζουν άμεσα το σώμα από σεβασμό.   Θα μπορούσαν να αγγίζουν γυναίκες (είτε εταίρες η αυτοκρατόρισσες), αλλά μόνο αν φορούσαν ρούχα. Οι περιορισμοί αυτοί οδήγησαν Κινεζικούς γιατρούς να διερωτηθούν  πώς θα μπορούσαν να είναι σε θέση να θεραπεύουν τους ασθενείς έξω από τα απαγορευμένα μέρη του Σώματος.
Η μελέτη της Κινεζικής ενεργητικής δείχνει ότι η ενέργεια των μεσημβρινών είναι απτή, ιδιαίτερα στις περιοχές από τους αγκώνες  προς τα χέρια και από τα γόνατα για τα πόδια. Έτσι   βρέθηκαν από τους γιατρούς συγκεκριμένα σημεία όπου επιτρεπότανε η θεραπεία των ασθενειών σε εξουσιοδοτημένα τμήματα του σώματος.
Τα σημεία που βρίσκονται πάνω στα χέρια και τα πόδια είναι τα πιο αποτελεσματικά θεραπευτικά σημεία. Αυτά ονομάζονται τα αρχαία Shu σημεία. Στα χέρια φτάνει η  ενέργεια που έρχεται από τον ουρανό και από τα πόδια μεταβιβάζεται η  ενέργεια που προέρχεται από τη γη. Μόλις ενεργοποιηθεί η ενέργεια στο σώμα, απαλά ρυθμίζεται και εναρμονίζεται.

Η εμπειρία μου
Όταν ανακάλυψα την Ρεφλεξολογία  ποδιών ως θεραπεία, μου έδωσε την αίσθηση ότι ήταν σίγουρα πιο χαλαρωτική από το full body massage. Από τη στιγμή που η θεραπεύτρια είχε φτάσει στο δεύτερο μου πόδι,  είχα ήδη πέσει σε βαθύ ύπνο. Εντυπωσιάστηκα πώς αυτό το κορίτσι από τη Ταϊλάνδη,  μπορούσε να κάνει διάγνωση για το γεγονός ότι θα έπρεπε να πίνω περισσότερο νερό, για παράδειγμα, μόνο από τις  αντιδράσεις μου στο μασάζ του πέλματος.
Μετά το ευχάριστο μασάζ  ποδιού με τα χέρια και τα δάχτυλα έρχεται ένα κομμάτι πιο κοντά στη τιμωρία με το ξύλινο ραβδί. Όταν ο θεραπευτής «ρολάρει» το ραβδί αυτό πάνω στο πέλμα του ποδιού,  μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και βρέθηκα σε κατάσταση να προσεύχομαι για μια διακοπή. Αλλά υπάρχουν και άλλες πολλές απολαυστικές στιγμές που πραγματικά σε ανακουφίζουν από τους  πόνους και τις εντάσεις.
Γενικά η γνώμη μου είναι ότι τα μασάζ των άκρων του σώματος είναι πιο αποτελεσματικά να θεραπεύσουν άτομα με νευρικές εντάσεις, όπως τη Ρεφλεξολογία χεριών και ποδιών, τον Ινδικό  μασάζ κεφαλής, το μασάζ προσώπου, και ακόμα καλύτερο όλες μαζί σε μία μόνο συνέδρια.

Marylise Sauliere
14 April 2011

0 commentaires

Post a Comment

 
Copyright 2010 Spa Mind - Discover the world of spa in Greece - Designed by