It is obvious by now that music is fully part of the spa experience. This is what differentiates spas from beauty institutes or gym clubs. There, your expectations are limited to the realization of the goal you pursue, exercise, facial, etc…  At a spa, we expect a good treatment, worthy of the money we spend, but also a “je ne sais quoi…”

Like fragrances, music directly addresses emotions, bypassing logical thoughts. Music influences our mood in two ways, one through associations with memories, and the other through vibrations on the body. Heavy Metal music for example, can cause hyperactivity, nervousness and unlock violence. Spa music is often linked to nature. The whispers of flowing water or wind blowing on leaves are often mixed in a slow rhythm with world music. These sounds have a calming effect on us because they connect us to nature and bring us closer to our inner self.

To understand the power of music on our mind and emotions, we just need to recall sacred music being created and played over centuries in all civilizations. Music is known to be as precise as mathematics. There are special kinds of vibrations that will always produce the same results, crying for example, whoever the individual might be. In some monasteries in Central Asia, as it is written by Gurdjieff, a special kind of music was played as an initiation to make people experience new sensations and emotions that would help them increase their level of consciousness.

During the daily routine, one is exposed to a lot of stress, which is caused first by the speed of life, secondly by the number of goals to be achieved. Dispersion among multiple tasks, continuous projection of the self onto external actions results in lack of attention, lack of concentration, anxiety, headaches and so on. Going to the spa has a preventive effect on your health if you consider that it levels down stress. This result is in partly due to the power of music. 

Music helps spa goers by stimulating the senses towards a certain bliss of “lâcher prise”, to unwind, to let go. Together with fragrances through aromatherapy, the sight of a comfortable environment, the touch of a knowing therapist, music completes the sensorial journey and the holistic experience.

Είναι προφανές ότι στα spa, η μουσική είναι πλήρως μέρος της εμπειρίας. Αυτό είναι που διαφοροποιεί  τα  spa από τα ινστιτούτα αισθητικής ή τα  γυμναστήρια. Εκεί οι προσδοκίες μας είναι  περιορισμένες  στην υλοποίηση του στόχου μας είτε είναι η άσκηση, η περιποίηση προσώπου  κλπ .  Σε ένα spa, φυσικά προσδοκούμε μια καλή περιποίηση που να αξίζει  τα χρήματα που δαπανούμε, αλλά επίσης  περιμένουμε  και  ένα "je ne sais quoi…", αυτό το κάτι άλλο που καλείται εμπειρία.

Όπως  τα αρώματα, η μουσική απευθύνεται άμεσα στο συναίσθημα, παρακάμπτοντας τις λογικές σκέψεις.  Η μουσική επηρεάζει τη διάθεσή μας με δύο τρόπους, μέσα από το ξύπνημα αναμνήσεων και  μέσα από τις δονήσεις που διαπερνούν το φυσικό μας σώμα.

Για παράδειγμα η μουσική heavy metal μπορεί να προκαλέσει υπερκινητικότητα, νευρικότητα ακόμα και   βία. Η  μουσική Spa, συνδέεται συχνά με τη Φύση. Το ψιθύρισμα του νερού που τρέχει,  του ανέμου ανάμεσα στα φύλλα, συχνά αναμειγνύονται σε ένα ήρεμο ρυθμό από world music. Αυτοί οι ήχοι ασκούν μια καθησυχαστική επίδραση στο νου, επειδή μας συνδέουν με τη  φύση και μας φέρνουν πιο κοντά στον βαθύτερο εαυτό μας.

Για να κατανοήσουμε τη δύναμη της μουσικής στο νού και τα συναισθήματα, πρέπει μόνο να υπενθυμίσουμε  την ιερή μουσική  που δημιουργήθηκε και παίχτηκε στη διάρκεια αιώνων  από  όλους τους πολιτισμούς.  

Η μουσική είναι γνωστό ότι είναι μια ακριβής γνώση όπως τα μαθηματικά. Υπάρχουν ειδικά είδη  δονήσεων που παράγουν  πάντα τα ίδια αποτελέσματα στον ψυχισμό, κλάμα για παράδειγμα, άσχετα με το άτομο που ακούει. Σε ορισμένα μοναστήρια της Κεντρικής Ασίας, όπως έχει γραφτεί από τον Γκουρτζίεφ, υπήρχε ένα ιδιαίτερο είδος μουσικής για την ώρα της μύησης που έκανε τους ανθρώπους να έχουν την  εμπειρία νέων  αισθήσεων  και συναισθημάτων, έτσι ώστε να κατορθώσουν να περάσουν σε ένα ανώτερο επίπεδο  συνείδησης.

Μέσα στην ρουτίνα της καθημερινότητας το άτομο  εκτίθεται σε πολλά άγχη,  που προκαλούνται  αφενός  από την ταχύτητα της ζωής και αφετέρου  από τους πολυάριθμους  στόχους  που πρέπει να επιτευχθούν.  Διασπορά ανάμεσα σε πολλές εργασίες, συνεχής έκθεση του ατόμου σε εξωτερικές  επιδράσεις  με αποτέλεσμα την έλλειψη προσοχής, έλλειψη συγκέντρωσης, αγωνία, πονοκεφάλους και άλλες επιπτώσεις.  Η προσέλευση στο  spa μπορεί να έχει ένα προληπτικό αποτέλεσμα για την υγεία  και αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη μουσική.

Η  μουσική spa βοηθά τον spa goer ενεργοποιώντας  τις αισθήσεις για να φτάσει κανείς  πιο γρήγορα σε μια κατάσταση όπως αποκαλείται  "lâcher prise",  letting go,  να αφεθεί σε μια κατάσταση υγιούς χαλάρωσης. 

Μαζί με τα αρώματα μέσα από την αρωματοθεραπεία, το θέαμα ενός άνετου χώρου,  το άγγιγμα ενός πεπειραμένου θεραπευτή, η μουσική ολοκληρώνει το ταξίδι των αισθήσεων και  την ολιστική εμπειρία που προσφέρει το spa. 

Marylise Sauliere, Spa Guru
15 March 2011

0 commentaires

Post a Comment

Copyright 2010 Spa Mind - Discover the world of spa in Greece - Designed by