Spa as an attitude and a lifestyle carries many symbolic values and several significant elements that make up the whole of spa philosophy.  Below, we begin to examine its very foundations:

The holistic approach
Our civilization has long ago forgotten that the human being hosts 3 entities, a mind, a body and emotions. Only though the balance of the 3 centers can we find the lost harmony of being. This is what a real spa experience brings - peace of mind, a relaxed body and less turmoil of the emotions - through touch, the use of water, and the contemplation of pleasant surroundings.

The healing ability of hands
Science is now able to prove what old civilizations always knew, that hand massages transmit a healing energy to the tissues by altering the polarity of skin cells. Some people like priests or kings in ancient times could heal with “imposing” hands. Think about what a knowing hand trained in reflexology or shiatsu can master and achieve on your body…

Healing through water
Thermals and Thalassotherapy in the West have long proven their efficiency on various ailments like arthritis, rheumatism and intense fatigue. But even the simplest use of water, for example in a bathtub, can improve bodily and psychic health as Asian civilizations show us through treatments such as the Japanese Bath (ô furo). This is because on the one hand, water has an impact on body temperature, and on the other hand, it answers a very deep spiritual need of catharsis or renewal.

The call of Nature
In this high-tech era, a reverse trend seems to be developing quickly - the need to go back to Nature and regenerate ourselves through all the senses. In a spa you can relax at the view of an olive tree, a hibiscus, an orchid and ponder the power of this connection to Nature. You can experiment with herbal treatments, aromatherapy massage, use organic cosmetics or taste organic food.

The right diet
‘We are what we eat’ and this has huge consequences on our health and well-being. Try a healthier way of life with spa cuisine made with natural, fresh ingredients full of flavor and vitamins. Convert to a ‘Mediterranean Diet’, which is today your best ally. Quit smoking and discover a new life.

The spa experience continues at home
With the availability of high quality spa products, creating a spa atmosphere at home is easy. Fill the bathtub, pour some oil, light a candle, and try to empty your mind. After the bath, sit on a carpet and relax or massage yourself with your favorite oil. You’ll be improving your level of well being and improving your health.

Πάνω απ’όλα το spa είναι θέμα νοοτροπίας και τρόπος ζωής που φέρνει πολλές συμβολικές αξίες και πολλά σημαντικά στοιχεία που συνθέτουν το σύνολο της φιλοσοφίας σπα. Εξετάζουμε τις βάσεις αυτής της φιλοσοφίας παρακάτω:

Η ολιστική άποψη
Ο πολιτισμός μας ξέχασε ότι ο άνθρωπος περιέχει 3 οντότητες μέσα του: είναι σώμα, συναίσθημα και νους. Μόνο μέσω τις ισορρόπησης των τριών κέντρων μπορεί να ξαναβρεί τη χαμένη αρμονία του είναι. Ένα αληθινό σπα δρα πάνω στα 3 κέντρα απευθύνοντας στης 5 αισθήσεις και καταφέρνει την αποβολή του στρες χάρις ενός αληθινού ταξιδιού αισθήσεων.

Η θεραπευτική δύναμη του χεριού
Το χέρι μεταδίδει μία ενέργεια που αλλάζει τη πολικότητα των κυττάρων του δέρματος. Εξάλλου, είναι γνωστό ότι στους αρχαίους χρόνους ιερείς θεράπευαν άρρωστους με το άγγιγμα τους. Αυτή η ενέργεια δεκαπλασιάζεται όταν το χέρι βασίζεται σε αρχέγονες γνώσεις όπως shiatsu, reflexology

Θεραπεία μέσω του νερού
Θερμαλισμός και Θαλασσοθεραπεία έχουν αποδείξει την επιρροή τους πάνω στη ευεξία. Όμως και η πιο απλή χρήση του νερού μέσω ενός μπάνιου π.χ. σε όλους τους πολιτισμούς δρα πάνω στη σωματική και ψυχική υγεία. Διότι το νερό απαντά σε μία βασική ανάγκη κάθαρσης και ανανέωσης πέρα από την απλή αποστολή καθαριότητας.

Το κάλεσμα της φύσης
Ο άνθρωπος είναι ένα με τη φύση και το γεγονός ότι το έχει ξεχάσει είναι αιτία πολλών κακών, όπως η χαμένη ισορροπία και η νευρικότητα. Στο σπα, έρχεται σε επαφή με ένα ρυθμό ζωής πιο φυσικό, πιο αργό, με μία διακόσμηση που περιλαμβάνει στοιχεία της φύσης, κήπος, λουλούδια, βότσαλα, ορχιδέα η ιβίσκο...στην Ελλάδα, μία ελιά είναι ένα ευχάριστο θέαμα.

Η σωστή διατροφή
‘Είμαστε αυτό που τρόμε’. Αυτή η αλήθεια έχει τεράστιες συνέπειες για τη ζωή και την υγεία μας. Η spa cuisine δεν ακολουθεί μόνο κανόνες σωστής διατροφής αλλά σαγηνεύει τη γεύση και τη όραση. Έτσι  μεταμορφώνει ένα γεύμα σε μία τελετουργία απόλαυσης.

Η εμπειρία SPA συνεχίζεται στο σπίτι
Με τα κατάλληλα προϊόντα που ενσωματώνουν τις αξίες και την εμπειρία του spa κρατάτε επαφή με το spa στο σπίτι. Γεμίστε την μπανιέρα, ρίξτε λίγο λάδι, ανάψτε ένα κερί, και προσπαθήστε να αδειάσετε το μυαλό σας. Μετά το λουτρό, χαλαρώσετε ή κάνετε στον εαυτό σας μασάζ με αγαπημένα έλαια. Θα βελτιωθεί το επίπεδο της ευημερίας και της υγείας σας.

Marylise Sauliere, Spa Guru
11 February 2011

0 commentaires

Post a Comment

Copyright 2010 Spa Mind - Discover the world of spa in Greece - Designed by